для чоловіків, які вже відчули, що енергії стало менше, а відновлення – значно довшим
Антирозвал Енергія чоловіка
Поверни керованість енергією без героїзму
7 днів, щоб побачити витоки енергії й зібрати свій протокол дій, який працюватиме на тебе роками
Розпродаж
Гарантія повернення коштів 14 днів
До завершення акційної ціни залишилось
Курс тобі потрібен
Якщо відчуваєш, що на роботу сил вистачає, а на життя — уже ні
Ти працюєш, заробляєш, відповідаєш за близьких, команду або бізнес.
Зовні справляєшся. Але в повсякденному житті все частіше впізнаєш себе в цьому:
- Вранці встаєш уже втомленим, хоча наче спав
- Тримаєшся на каві, а після обіду клонить в сон
- Після їжі відчуваєш важкість, а не прилив енергії
- Рух і тренування постійно переносиш, бо ввечері на них уже немає сил
- Ввечері щоб вимкнути голову, тягнешся до телефона, їжі або алкоголю
- На роботу знаходиш ресурс, а на себе, близьких і нормальне життя — уже ні
- Хочеш систему, яку не доведеться починати заново кожного понеділка
- Готовий не просто слухати, а й робити маленькі кроки, які дадуть результат
Не підійде, якщо:
- шукаєш лікування або медичну програму
- хочеш чарівну таблетку без зміни режиму
- потрібен жорсткий фітнес-челендж
- не готовий робити навіть 5-10 хвилин простих дій
Результат
Що зміниться в твоєму житті після цього курсу?
- Прокидатимешся з енергією, а не з думкою, як дожити до вечора
- Сформуєш для себе 5 простих правил, які зможеш виконувати без героїзму
- Почнеш змінювати свій стан поступово, без перевантаження та виснаження
- Побачиш, що саме забирає твою енергію та зрозумієш, як це змінити
- Повернеш у своє життя рух, спорт, прогулянки та активний відпочинок
- Навчишся поєднувати роботу, відпочинок і час для себе
- Збереш прості правила сну, руху, харчування і розвантаження голови
- Перестанеш жити в постійній напрузі та навчишся зберігати спокій
Через 7 днів ти не станеш іншою людиною. Ти перестанеш зливати свою енергію щодня
Хто веде курс
Привіт, я Дмитро
- Серійний підприємець. Заснував IT-платформу, якою користуються клієнти з 20 країн
- Керував найбільшою мережею розважальних парків з командою 150 людей, будував атракціони для гірськолижних курортів у 10 країнах
- Завершив 5 дистанцій Ironman
- Встановив 2 світові рекорди разом з командою
- Зайшов на легендарні вершини на 3-х континентах
Я добре знаю, скільки енергії забирають бізнес, відповідальність і постійні рішення. Тому цей курс — не теорія, а система, яку я перевірив на собі: у бізнесі, Ironman, гірських експедиціях і найскладніших особистих викликах.
5x Iron Man2х Ironman 140.6
3х Ironman 70.3
Вершини на 3-х континентахЄвропа:
Ельбрус — 5 640 м
Монблан — 4 800 м
Південна Америка:
Аконкагуа — 6 960 м
Африка:
Кіліманджаро — 5 890 м
Світові рекорди та експедиціїАбхазія:
Печера Вороняча - 21 день під землею, першопроходження, найглибша печера світу (2 160 м)
Непал:
Каньйон Chamje Khola — V7·A7·EX, 7 днів шляху, першопроходження, найскладніший каньон в світі
Експедиції в складі команди National Geographic
Холод та фізична дисциплінаЗакалювання в купелі 3 рази на тиждень — навіть при −20 °C
36-годинне голодування кожні 2 тижні
7-денне голодування щороку
1 рік вегетаріанства
Бізнес. Відповідальність. Стратегія.5 бізнесів за 20 років
Відповідальність за команди, гроші й терміни — щодня
Кризи, касові розриви, перезапуск з 0
Тіло виставляло рахунки значно вищі, ніж бізнес
Саме тоді я вперше побачив, як зливається енергія
Моє завдання - передати систему, завдяки якій тіло витримає всі твої амбітні бажання, а життя стане смачним і яскравим
Програма 7 днів
Що буде на курсі?
День 1
Енергія — це система, а не характер
Зрозумієш, чому втома — це не слабкість, а результат режиму
Результат: проведеш самооцінку свого стану, щоб побачити, з чого почати відновлення
День 2
Карта витоків енергії
Дізнаєшся, куди щодня витікає твоя енергія та чому навіть відпочинок не завжди допомагає
Результат: знайдеш 2 головні витоки ресурсу та зрозумієш, що саме варто змінити
День 3
Сон і відновлення
Дізнаєшся, як сон впливає на рівень енергії
Результат: налаштуєш свій базовий ранковий і вечірній ритм
День 4
Рух без фітнес-секти
Почнеш із простого: 5–10 хвилин руху та пауз від сидіння, які легко вписати у свій день
Результат: зрозумієш, як повернути тілу енергію через короткий щоденний рух
День 5
Харчування як паливо
Побачиш, яка їжа тримає енергію та додає її
Результат: зафіксуєш 1 стабільний прийом їжі, який підтримуватиме рівень енергії протягом дня
День 6
Стрес, рішення, інформаційний шум
Зрозумієш, як відкриті задачі, переривання процесів і мікровідволікання забирають твою енергію
Результат: випишеш усі відкриті "петлі", і впровадиш звичку, щоб повернути ясність думок
День 7
Особистий протокол енергії
Об'єднаєш усе, що пройшов за тиждень, у власну систему, сформуєш 5 особистих правил
Результат: готовий протокол, який допоможе підтримувати енергію після завершення курсу
Як це працює
Будуємо систему енергії у 5 простих кроків
Не ще одна мотивація чи список звичок.
Кожен модуль додає один елемент, який легко впровадити у звичайний робочий тиждень
Наприкінці ви матимете не набір порад, а власну систему підтримки енергії
Відгуки
Що пишуть чоловіки після курсу
Реальні повідомлення учасників після проходження курсу. Без редагування та переписування
Формат проходження
Як проходить навчання?
Без ризику
Гарантія повернення 14 днів
Оформив курс, подивився матеріали і зрозумів, що це не твоє? Напиши протягом 14 днів після покупки — поверну оплату без зайвих питань.
Це не медична обіцянка і не чарівна таблетка. Це практична система, яку я використовую сам і яку ти можеш перевірити у своєму реальному режимі.
Почати зараз
Поверни контроль над своєю енергією вже сьогодні
Почни не з обіцянки змінити все життя. Почни з 7 днів бази: сон, рух, паливо, стрес, рішення і 5 правил тижня
До завершення акційної ціни залишилось
579 грн
замість 1347 грн
- Доступ до навчання одразу після оплати
- 7 уроків
- Прості дії після кожного уроку
- 3 місяці доступу до навчання
- Гарантія 14 днів
- Особистий протокол відновлення енергії
Часті питання
Коротко перед оплатою
У мене немає часу. Чи підійде курс?
Так. Курс складається з 7 коротких Днів: відео та одна проста Дія, яка займає лише 5–10 хвилин. Без перебудови всього життя, багатогодинних тренувань і складних схем.
Я все це і так знаю. Навіщо мені курс?
Можливо, частину інформації ти вже знаєш. На курсі ти збереш її в єдину систему й створиш свій базовий протокол енергії, який зможеш використовувати щодня.
Це фітнес-курс?
Ні. Це курс про базову енергію: сон, рух, харчування, стрес, рішення та режим. Рух тут — не про форму, а про відновлення енергії та контакту зі своїм тілом.
Це дієта?
Ні. Ми не вводимо заборон і не воюємо з їжею. Ти зрозумієш, яке харчування підтримує твою енергію, а яке поступово її забирає.
Чи потрібен спортзал або спеціальне обладнання?
Ні. Достатньо телефону й трохи вільного простору. У курсі — прості щоденні дії: легка зарядка, ходьба, короткі паузи від сидіння та базовий контакт із тілом.
Чи підійде курс після 35?
Так. Курс саме для чоловіків після 35, коли тіло вже не пробачає хаосу, недосипу та життя в режимі «якось витягну».
Це медична програма?
Ні. Це освітньо-практичний курс про звички, режим і відновлення енергії. Він не ставить діагнози, не призначає лікування та не замінює консультацію лікаря.
Коли я отримаю доступ?
Одразу після оплати доступ автоматично відкриється в Telegram-боті. У ньому будуть усі уроки, Дії та PDF-трекери курсу.